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무엇이든물어보세요 건강을 지키는 약물 부작용 예방 꿀팁 공개 약물부작용이란?정상적인 용량의 약물을 복용했음에도 발생하는 의도되지 않은 유해한 반응을 말합니다.주요 약물부작용 증상으로는 발진, 두드러기, 구토, 설사, 호흡곤란 등이 있습니다.특히 항생제와 진통소염제는 부작용을 일으키는 대표적인 약물입니다.약물부작용의 위험성약물부작용을 조기에 발견하지 못하면심각한 단계로 진행될 수 있어생명을 위협하거나영구적 장기부전을 초래할 수 있습니다.급성 과민반응인 아나필락시스 쇼크가발생하면 사망에 이를 수도 있습니다. 오늘은 다제 약물복용 부작용에 대해서알려주었습니다.주로 소염진통제, 위산억제제, 항불안제벤조디아제핀, 변비약 등을 장기복용했을 때부작용의 위험성을 알아보았습니다.소염진통제 약물부작용소염진통제의 주요 부작용은 다음과 같습니다. 위장관계 부작용소화성 궤양, 위출혈 .. 2024. 6. 6.

무엇이든물어보세요 피부 노화방지 자외선 차단제 좋은 선크림은 어떻게 고를까? 이제 태양이 뜨거운 여름이 다가오고 있습니다.햇빛이 뜨거워지면 선크림을 많이 바르는데요무턱대고 아무거나 바르면피부에 안 좋은 영향을 끼칠 수 있습니다.그래서 오늘은 피부노화를 막아주는 좋은 선크림자외선 차단제를 고르는 방법을 알아보겠습니다. kbs 아침 8시에 방송하는유익한 TV 프로그램무엇이든 물어보세요?오늘은 피부노화 방지를 위해서자외선 차단제의 중요성과고르는 법을 알려주었습니다. 자외선차단제 고르는 법자외선 차단제를 고를 때는음 사항을 고려해야 합니다.적절한 SPF/PA 지수 선택SPF(UV-B 차단) 수치가 높을수록피부에 닿는 자외선 양을 줄일 수 있습니다.PA(UV-A 차단) 지수도 높을수록 좋습니다.피부타입에 맞는 제형 선택지성피부는 가벼운 제형,건성피부는 보습력 있는 제형을 선택합니다.. 2024. 6. 3.

tvn 70억의 선택 몸속의 '이것' 잡아주는 항산화 마스터 글루타치온 목요일 오전9시에 방송 하는 tvn 70억의 선택 아나운서 출신 홍콩살이 13년차 주부 강수정과 찰떡호흡을 자랑하는 개그맨 황제성이 진행을 하고 있습니다. 오늘은 항산화를 주제로항산화에 매우 효과적인 글루타치온에 대해서 방영하였습니다. 글루타치온의 주요 효능1. 항산화 작용으로 노화 방지활성산소를 제거하여 세포 노화를 예방합니다.2. 피부 미백 효과멜라닌 생성을 억제하고 피부 재생을 돕습니다. 3. 간 기능 보조간의 해독 작용을 돕습니다.4. 면역력 증진면역세포 보호 및 균형 유지에 도움을 줍니다. 5. 체지방 감소체내 항산화 물질 농도를 높여 지방 연소를 촉진합니다.또한 상처 치유, 염증 감소, 콜라겐 합성 촉진 등의 효과도 있습니다.글루타치온은 음식으로도 섭취가 가능합니다.글루타치온 .. 2024. 6. 2.

무엇이든 물어보세요 고혈압 면역력에 좋은 음식 파프리카 먹는 방법 "무엇이든 물어보세요"에서 방영한 파프리카 효능과 먹는 법 오늘은 KBS 무엇이든 물어보세요 파프리카 편에서파프리카의 효능에 대해서 알려주었습니다.비타민의 보고라고 불릴 만큼 다른 채소보다비타민이 많답니다. 파프리카효능파프리카는 비타민C, 베타카로틴, 철분, 칼륨 등다양한 영양소가 풍부해 '비타민의 보고'라고 불린다.색깔별 효능초록색은 비타민C와 철분이 가장 많아빈혈 예방에 좋고, 열량이 낮아 다이어트에 좋습니다.빨간색은 베타카로틴과 리코펜이 많아항산화 및 면역력 강화에 효과적입니다.노란색은 플라보노이드 성분으로혈관 건강에 도움을 줍니다.주황색은 칼륨이 풍부해 고혈압 예방에 좋습니다.파프리카 올리브유 볶음 파프리카를 올리브유에 볶아 반찬이나 토핑으로 활용하는 것도 좋습니다.토마토, 아스파라거스 등 다른.. 2024. 5. 31.

KNN좋은아침 황금마이크 전신에 영향을 주는 단백질 콜라겐 KNN 방송 좋은 아침 프로그램 황금마이크에서 알려주는 콜라겐의 중요성콜라겐이란?콜라겐 단백질은 뼈와 피부, 연골,결합조직 등을 구성하는 물질입니다. 이 콜라겐이 전신에 영향을 주고부족하면 여러 가지 질환들이 생겨난다고 합니다.뇌경색의 원인콜라겐 부족은 동맥경화를 유발하여 뇌경색의 위험을 높이고콜라겐은 혈관벽을 구성하는 주요 단백질로, 혈관의 탄력성을 유지합니다.콜라겐 부족 시 혈관벽이 약해져 동맥경화가 촉진됩니다.동맥경화는 뇌혈관을 좁게 하여 뇌경색을 유발할 수 있습니다.탈모의 원인콜라겐 섭취 시 모발 개수가 증가하고새로운 모발 생성이 촉진됩니다.콜라겐은 모유두 세포에서 세포 증식과모발 성장 인자들의 분비를 촉진합니다.실험쥐 모델에서 콜라겐 섭취 시 모발 개수 증가,모발 생장기 진입 촉진 등 모발 성.. 2024. 5. 30.

무엇이든물어보세요? 근감소 막고 10년젊어지는 항노화 운동법 KBS 무엇이든 물어보세요?오늘은 근감소를 막는항노화운동에 대해서방송했습니다.특히 유산소 운동의 중요성을 강조했습니다. 오늘 출연하신 장성호 교수님이근력운동(저항운동)이 근감소예방이 도움이 된다 하고걷기 운동(균형운동)은 낙상위험 예방에 도움 된다 합니다.근력운동은 건강한 노년을 위해 매우 중요합니다.근력운동의 효과 근육량 증가로 기초대사량 낙상 위험 감소, 혈당 조절에 필요하고관절 주변 근육 강화로 무릎, 어깨 관절 보호인지능력 향상에 도움 됩니다. 노년층을 위한 근력운동 방법 낮은 강도에서 시작하여 점진적으로 증가시켜최대 중량의 40~60% 무게로 시작하는 것이 중요합니다.허벅지, 종아리, 팔근육 운동이 중요하고의자 등받이 스쾃, 의자 스쾃 등이 있습니다 근력운동 주기1주일에 4일 간격으로 실.. 2024. 5. 29.

무엇이든 물어보세요? 부동산 정보 반전세란 무엇일까? 알아두면 좋은 부동산 상식! 반전세에 대해서 알아봅시다부동산을 임대하는 형태에는 여러 가지가 있습니다. 전세 혹은 월세는 흔히 들어보셨을텐데요 반전세라는 말은 생소하신 분도 있을 것 같습니다. 오늘은 반전세에 대해서 한번 알아보는 시간을 가져보겠습니다. KBS 무엇이든 물어보세요? 알아두면 돈 되는 부동산 반전세오늘 아침 TV를 켜보니 KBS 무엇이든 물어보세요에서 반전세라는 것이 무엇인지 설명해 주는 시간이 있어서 저도 많은 호기심이 생겼는데요. 반전세라는 것이 무엇인지 잘 설명해 주어서 좋았습니다. 반전세란? 전세와 월세의 중간 형태로, 보증금의 일부를 월세로 내는 임대차 방식입니다. 보증금이 월세의 20년 치(240개월분) 보다 많으면 반전세로 분류됩니다. 반전세의 특징은? 전세금 전액을 내기 어려.. 2024. 5. 28.

MBC 기분좋은날 추천! 양희경의 집밥요리, 당뇨에 좋은 양배추와 렌틸콩 양희경 씨가 추천하는 당뇨극복 음식 소개오늘은 MBC 기분 좋은 날에서 소개된배우 양희경씨가 당뇨를 앓고 있는 친정엄마를 위해서만들어 드려서 효과를 봤던 음식을 살펴보겠습니다. MBC 기분 좋은 날 프로그램에서양희경의 집밥요리 당뇨에 좋은 양배추와 렌틸콩 볶음 과연 그 맛은? 이날 방송에서는엄마와 똑 닮은 붕어빵 아들이(배우 한승현)기분 좋은 날에 함께 출연해서양희경 집밥요리에 보조를 맡았습니다. 양희경 씨가 운영하는 유튜브 채널에서도자주 나오는 분인데요,모자가 사이좋게 요리하는 모습이참 보기 좋았습니다. 양배추-렌틸콩 볶음요리 재료와 방법은?채 썬 양배추, 삶은 렌틸콩,들기름, 올리브유, 젓간장, 후추제일 먼저,감칠맛 가득한 젓간장으로간을 하고 양배추 숨이 죽도록볶아줍니다다음으로,숨 죽은 .. 2024. 5. 27.

잠이 곧 보약이다!!아침마당 KBS1 꿀잠의 비법, 수면의 중요성 아침마당은KBSI에서 월~금까지 오전 08:25에 방송합니다.일상에서 만나는 좋은 이웃들의 다양한이야기들을 펼칩니다.요일별로 특화시켜 감동과 재미도 있고가치와 의미를 느끼게 하는 프로그램입니다. 김재원, 엄지인 아나운서가 진행을 합니다.김재원 아나운서는1995년 KBS 공채 21기로 시작해서지금까지 별 탈 없이 완벽하게방송진행을 잘하고 있습니다.찬찬하고 안정된 목소리에 자기만의 스타일로아침마당 프로그램을 10년 넘게 진행을 담당하고 있습니다.엄지인아나운서는 육아휴직을 끝내고아침마당에 복귀했습니다.김재원 아나운서와 호흡을 잘 맞추어상쾌하게 진행을 잘하고 있습니다. 신원철 교수는신경과전문의로강동경희대학교병원 신경과 교수입니다.강동경희대학교병원에서 신경과과장으로 근무하다가 2006년부터 강동경희.. 2024. 5. 23.

무엇이든 물어보세요?발이 건강해야 장수한다!! 족저근막염 알아보기 무엇이든 물어보세요? KBS2TV 방송프로그램으로월-금요일 오전 8시에 방영하고 있습니다.실생활에 유익하고다양한 정보를 전달하는 생활정보 프로그램입니다.건강, 요리, 상담, 생활경제, 취미레저 내용으로주부 대상 아침 생활정보 프로그램. 생방송으로 진행됩니다.5월 20일에 방송된발이 건강해야 장수한다 라는 주제로발건강에 대한 내용으로 신뢰성 높은 정보를 방송했습니다. 박주아 아나운서는KBS의 명실상부한 아침 프로그램 '무엇이든 물어보세요'에서안방마님 역할을 하고 있습니다.아침 일상을 유쾌하고 유익하며특별한 시간으로 만들어주는 프로그램입니다.무엇이든 물어보세요라는 주제로시청자들의 궁금한 점을 해결해주고 있습니다. 이재성 아나운서는 1987년 4월 11일생으로 2024년 현재나이 37살입니다. 학력.. 2024. 5. 22.

KC 인증 없는 해외직구 금지령?! KC 인증이 무엇인지 알아봅시다. 정부가 KC인증을 받아야 하는 품목을 대상으로KC인증을 받지 않은 제품에 대해서해외직구를 막는다고 해서 분위기가 뒤숭숭한데요,왜 해외직구를 막으려고 하는지어떤 품목들이 규제대상이 되는지 알아봤습니다. KC 인증이란? KC 인증은 제품의 안전성과 신뢰성을 평가하여일정한 기준에 적합한 제품에 부여하는강제 인증 마크 입니다. KC란 Korea Certification의 약자로,과거 5개 부처에서 각각 부여하던 13개 인증마크를 단일화한 국가통합인증제도입니다. KC 인증 대상 제품은 반드시 안전기준에적합한지 여부와 위해가능성 등여러 가지 항목을 평가하여 인증합니다. 특히 어린이를 대상으로 한 제품의 경우,생명, 신체, 재산 피해 우려가 있는 제품은 KC안전인증이 필수입니다. KC 안전인증 필요 품목은 어.. 2024. 5. 18.

드라마 "우리들의 블루스" 보석같은 명대사 모음 정은희 편 오랜만에 드라마 명대사 포스팅으로 찾아왔습니다. 우리들의 블루스는 2022년 많은 사랑을 받았던 드라마였습니다. 차승원, 이병헌, 신민아, 김우빈 등 여러 탑스타들이 총출동하는 호화캐스팅으로도 화제가 되었지만, 제주도 동창들의 리얼한 삶의 향기와 그 사이에서 피어나는 그리움과 애정과 우정과 사랑과 추억들을 제주도 돌담길 같은 담담함과 바닷바람 같은 상쾌함과 짜디짠 바닷물같은 씁쓸함을 느끼게 해주었던 명작으로 손꼽히는 드라마이죠. 오늘은 억척스러운 삶을 살면서도 첫사랑과의 추억를 소중히 간직하고 있는 아줌마가 되어버린 여고생 은희의 명대사를 모아 봤습니다. 드라마 우리들의 블루스 명대사 모음 정은희 편 야. 너 누나 돈이 너 돈이야? 누나가 평생 생선대가리를 막 쳐가면서 내장을 팍팍 긁어가면서 비늘 쳐가지.. 2024. 2. 7.

아파트, 빌라, 오피스텔에 산다면 꼭 알아두어야 할 부동산 관련 용어 요즘은 단독주택보다는 아파트나 빌라, 주거용 오피스텔 같은 공동주택을 선호하지요. 재개발되어 새로지어지는 주택들도 거의 90%이상이 공동주택입니다. 다른 말로는 집합건물이라고도 하는데요. 그래서 대한민국 사람들은 대부분 공동주택에 살고 있다고 해도 과언이 아닐 것입니다. 그럼에도 불구하고 이 아파트나 빌라 같은 집합건물에 대한 법률적인 상식과 권리를 모르고 있는 경우가 많은 것 같습니다. 그래서 오늘은 집합건물의 소유 및 관리에 관한 법률을 핵심만 간단하게 알려드리겠습니다. 아파트와 빌라 등 집합건물에 산다면? 집합건물의 소유 및 관리에 관한 법률을 꼭 알아두자 1. 전유부분 먼저 가장 중요한 용어부터 체크하고 가겠습니다. 예를 들어 아파트에 산다고 친다면, 단단한 철로 만들어진 내 집 대문 안쪽으로 존.. 2024. 1. 22.

자영업자라면 필수 지식! 상가 임대차 보호법에 대해서 알아봅시다. 요즘 자영업 하는 분 들 많으시죠. 탕후루 같은 히트 상품이 있으면 너도나도 몰려들어서 탕후루 집 옆에 탕후루 집을 차리기도 합니다. 그렇게 자영업을 시작하는 것은 좋은데 역시나 건물주에 비해 자영업자는 상대적 약자이므로 임대차 관계에 있어서 불이익을 받는 경우가 많았습니다. 그래서 소상공인을 보호하기 위해 상가건물임대차보호법이라는 것이 있는데요. 핵심만 간결하게 알아보겠습니다. 상가건물 임대차 보호법 핵심만 알아보기 상가건물 임대차 보호법의 보호 범위 제2조 [적용범위] 이 법은 상가건물의 임대차에 대하여 적용한다. 다만, 상가건물임대차위원회의 심의를 거쳐 대통령령으로 정하는 보증금액을 초과하는 임대차에 대하여는 그러하지 아니하다. 즉 이 법은 고액의 보증금을 낼 수 있는 큰 기업들보다는 소상공인들을 .. 2024. 1. 19.

모르면 손해 보는 아파트 거래 시 꼭 알아 두어야 할 세금들 부동산 거래는 국가적으로도 규제를 많이 하고 부동산이라는 상품 자체가 매우 고가이기 때문에 몇 퍼센트 밖에 되지 않는 세금이라고 할지라도 떼이고 나면 몇 백만 원 돈이 되기도 합니다. 그래서 부동산 거래를 할 때에는 부동산 자체의 가격 외에도 여러 가지 부대 비용이 발생하는데요, 그중에서도 오늘은 부동산 관련 세금에 대해서 알아보겠습니다. 부동산 중에서도 우리가 가장 관심 있는 아파트(주택) 관련 세금을 핵심만 간결하게 알려 드리겠습니다. 세금이라는 것을 신경 쓰지 않고 부동산 투자 했다가는 생각했던 것만큼 이득이 나지 않을 수도 있고 심지어는 손해를 볼 수 도 있으니까요. 모르면 손해 봅니다. 부동산(아파트)에 발생하는 세 가지 종류의 세금 부동산(아파트)에 관련한 세금은 크게 세 가지로 나누어 볼 수.. 2024. 1. 18.

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